- Cei doi experți mondiali de top în sănătatea fizică și mentală vin pe 11 noiembrie la Apollo111 în București, unde vor vorbi despre schimbările mici, dar cu mare impact, pe care le putem face pentru o viață sănătoasă și cu sens
- Peste 160 de participanți vor avea ocazia să asiste la dezbateri susținute de Jessie Inchauspé, biochimistă și autoare a best-sellerului „Revoluția glucozei”, și Rahul Jandial, neurochirurg și neurobiolog, autorul a zece cărți de succes, printre care „Neurofitness”
- Participanții vor învăța cum, ce și când să mănânce ca să le fie bine în viață și cum trebuie antrenat creierul pentru stimularea memoriei și creativității
- Biletele s-au pus în vânzare. Locurile sunt limitate, iar categoria VIP oferă acces la întâlnirea directă cu cei doi cercetători, în cadrul unui eveniment exclusiv ce va avea loc la finalul conversațiilor
Prima ediție a conversațiilor HUMAN IS THE NEW NORMAL (HINN), organizată de Societatea Omului Sănătos (SOS), Asociația Culinară Transilvania (ACT) și susținută de UniCredit Bank, este dedicată celor mai noi tendințe în sănătatea fizică și mentală și va avea loc pe 11 noiembrie, la Teatrul Apollo111 din București. Cei peste 160 de participanți așteptați la eveniment vor avea ocazia să asiste la dezbateri susținute de doi renumiți experți internaționali: Jessie Inchauspé, biochimistă și autoare a best-sellerului „Revoluția glucozei”, și dr. Rahul Jandial, neurochirurg și neurobiolog, autor a peste zece cărți privind sănătatea mentală și sistemul nervos, profesor asociat în cadrul diviziei de neurochirurgie a rețelei de spitale de oncologie City of Hope din Statele Unite ale Americii.
Discuțiile cu cei doi invitați se vor derula în jurul temelor de ultimă oră din sănătate și stil de viață, precum bunăstarea și schimbarea pozitivă, importanța unui stil de viață echilibrat și sustenabil, ce putem schimba în viață pentru a ne îmbunătăți sănătatea fizică și mentală, evaluarea impactului dietei, rolul exercițiilor de „fitness mental” în stimularea unor funcții precum memoria sau creativitatea, precum și rolul curiozității, explorării și inovației în descoperirea mecanismelor ascunse care guvernează fiziologia corpului sau funcționarea creierului.
„HUMAN IS THE NEW NORMAL este un program de conversații despre ce ne face bine în viață. Un loc unde adunăm experți locali și internaționali laolaltă cu susținători și oameni interesați de calitatea vieții lor în societatea modernă, pentru un schimb onest de informații, tendințe și practici utile”, spun cei trei fondatori ai asociațiilor organizatoare – Petru Mureșan, Oana Igrișan și Alexandra Gătej. Pentru această primă ediție a conferinței noastre, am invitat la București, în premieră, doi autori recunoscuți la nivel mondial, profesioniști cu un pedigree academic impecabil, pentru a ne vorbi despre munca și descoperirile lor, ca și despre ceea ce stă în puterea noastră de a schimba în propria viață și în jur. Astfel, Jessie Inchauspé ne va vorbi despre cum a folosit tehnologia de ultimă oră pentru a-și monitoriza glicemia, rezumând apoi datele într-un tablou clinic care a dus-o la niște concluzii pe cât de surprinzătoare, pe atât de utile pentru toți cei care doresc să ducă o viață sănătoasă. De asemenea, dr. Rahul Jandial, specialist de top la nivel mondial în neurochirugie, ne va vorbi despre experiența sa de viață ca medic, despre fascinantele moduri în care funcționează creierul și modurile în care îl putem ajuta pentru a ne bucura de o bună sănătate mentală pe toată durata vieții”, adaugă Oana Igrișan.
Bolile cronice sunt în marea lor majoritate prevenibile printr-un stil de viață echilibrat atât la nivel fizic, cât și mental, fie că vorbim de diabet sau de boli cardiovasculare. În România, principala cauză de deces este boala cardiacă ischemică, responsabilă de peste 19% din totalul deceselor înregistrate în 2018, o rată mai mult decât dublă decât media UE.
„Proiectul HINN a luat naștere ca extensie a comunității pe care am format-o în jurul Societății Omului Sănătos, cu care am pornit de la grupuri de mers pe jos în parc. În România prevenția în sănătate nu există în mod real – nu o fac nici marile companii farma și nici autoritățile. Numeroase exemple și cercetări au demonstrat impactul disproporționat pe care schimbări relativ minore în stilul de viață – preocuparea pentru starea noastră mentală și alimentația – îl pot avea asupra stării de bine pe termen lung. Această primă ediție a conversațiilor noastre aduce pe scenă două asemenea exemple vii, care ne vor arăta ce putem face pentru a avea o viață mai bună și mai sănătoasă fără să cheltuim sau să ne angajăm la analize sofisticate, într-un context în care în societate există o enormă nevoie de informație și educație de calitate în acest sens”, adaugă Alexandra Gătej.
Conform statisticilor UE privind starea de sănătate a populației, românii raportează un consum mai mare de alcool și o dietă mai nesănătoasă decât media Uniunii. Mortalitatea din cauze prevenibile este a treia cea mai ridicată din UE (și dublă față de media înregistrată la nivelul Uniunii), fiind atribuită în principal bolilor cardiovasculare, cancerului pulmonar și consumului de alcool, acestea fiind generate în primul rând de un stil de viață dezechilibrat.
Programul conferinței și bilete
Evenimentul va avea loc sâmbătă, 11 noiembrie, începând cu ora 14:00, la Teatrul Apollo111 din București. De la ora 14:15 este programat un dialog de o oră între dr. Rahul Jandial și Alexandra Gătej. De la ora 16:00, tot timp de o oră, participanții o vor putea urmări pe Jessie Inchauspé în dialog cu Oana Igrișan. Fiecare dezbatere va fi urmată de câte o sesiune de întrebări și răspunsuri cu publicul de câte 30 de minute.
În finalul evenimentului, cei prezenți vor putea avea ocazia să participe la o sesiune de autografe cu cei doi autori, timp de o oră, între 17:45 și 18:45. După ora 19:00 va urma o cină VIP, apoi de un after party VIP.
Biletele pot fi achiziționate fie de pe site-ul evenimentului, fie de pe platforma MyTicket.ro.
Societatea Omului Sănătos (SOS) este o comunitate formată în jurul obiceiurilor sănătoase, care își propune să promoveze echilibrul în toate aspectele vieții omului modern, dar și în relația pe care acesta o are cu mediul. Fondată în 2019 de către Alexandra Gătej, Oana Igrișan și Petru Mureșan, Societatea Omului Sănătos dezvoltă strategii și proiecte pe două direcții principale:
Prevenția: potrivit raportului de țară privitor la starea de sănătate a populației, document publicat în 2021 de către Comisia Europeană, comportamentele de risc în ceea ce privește sănătatea proprie contribuie la circa jumătate din totalul deceselor înregistrate în România. Astfel, în condițiile în care statul nu are nicio preocupare concretă și validă pentru prevenție, proiectele SOS își propun să normalizeze prevenția ca o condiție esențială a unei vieți lungi și sănătoase.
A doua linie de acțiune a SOS este degradarea mediului, reflectată în poluarea atmosferică și sonoră, precum și în aglomerația din centrele urbane. Astfel, proiectele SOS își propun să sprijine remodelarea orașelor noastre în așa fel încât acestea să devină spații de dezvoltare și creștere sănătoasă, prin realizarea de infrastructură critică pentru mobilitatea urbană modernă – de la mersul pe jos până la ciclism.
Asociația Culinară Transilvania (ACT) s-a născut din dorința de a păstra vii patrimoniul, moștenirea culinară și valorile intrinsece ale Transilvaniei. În decursul anilor, odată cu nevoia unei vieți mai sănătoase, asociația a început să militeze și să creeze programe pentru un stil de viață sănătos, promovând o dietă echilibrată, bazată pe ingrediente tradiționale, bune pentru sănătate, fără pesticide, la fel cum le creșteau bunicii noștri, însă propuse în regimul nostru alimentar actual, urbanizat.
![[FIT] Ghid de supraviețuire în epoca fraudelor digitale](https://media.iqads.ro/2024/04/screenshot-2024-04-12-at-12-00-36-cover-850.jpg)
