Întoarcerea copiilor la școală sau la grădiniță vine la pachet cu o mulțime de provocări. Reintrarea în colectivitate înseamnă că cei mici ar putea să ia tot felul de virusuri unii de la alții, să răcească mai des sau pur și simplu să înceapă să se simtă mai obosiți sau defocusați.
Tocmai de aceea este important să-i inspiri încă din copilărie să adopte un stil de viață sănătos și să-i ajuți să-și creeze o rutină pe care să o respecte pentru a se bucura de echilibru în toate aspectele vieții și de sănătate. Cum poți face asta? Este bine să pregătești copilul pentru ce va urma, să-i vorbești despre educatori sau profesori, familiaritatea îl va ajuta să-și învingă temerile. În plus, înainte cu 1 săptămână de începerea noului an școlar e bine să-i reglezi ora de somn, de trezire, mesele și momentele de joacă. Asigură-te că îi insufli obiceiuri sănătoase, cum ar fi să facă sport, să iasă la joacă în aer liber, să nu sară peste micul dejun, care îi va oferi energia necesară pentru tot parcursul zilei și putere de concentrare.
Produsele de la Olini, producătorul polonez de uleiuri presate la rece, oțeturi artizanale și paste de nucifere au fost create cu atenție pentru un stil de viață sănătos și pot fi de ajutor în completarea alimentației.
Iată cele patru produse ce pot fi introduse în rutina zilnică a celor mici, fie că sunt la grădiniță sau au intrat deja la școală: Ulei pentru elevi, Oxymel pentru copii, Ulei din ficat de cod și pasta de nuci Ciocolini. Acestea nu au zahăr adăugat, aditivi sau conservanți, susțin imunitatea și îi vor ajuta pe cei mici să se concentreze și să rețină lucrurile mai ușor pe parcursul întregului an școlar.
Uleiul pentru elevi de la Olini este un amestec de ulei de in, de nuci, de alune de pădure și de măsline. Este bogat în vitaminele A și K, care ajută la stimularea creierului și la reținerea noilor informații. Poate fi adăugat în smoothie-uri, iaurt sau micul dejun, ca o completare a alimentației zilnice.
Uleiul din ficat de cod pentru copii este benefic pentru vedere, oase, dinți și sănătatea pielii, fiind o sursă bogată de Omega 3 (EPA și DHA) și vitaminele A și D. Are o formulă curată, fără metale grele, pesticide sau dioxine. Mai mult, nu are gust și miros pregnant de pește.
Oxymel pentru copii este un sirop ce stimulează imunitatea, conține ingrediente precum oțet de mere, ghimbir, usturoi, turmeric și miere. Este foarte ușor de administrat dimineața, fie diluat în puțină apă sau limonadă, fie simplu.
Ciocolini este o pastă tartinabilă gustoasă și foarte hrănitoare. Conține cacao, pastă de arahide din nuci prăjite, banane liofilizate și ulei de alune de pădure. Este bogată în vitamine, minerale și polifenoli și este ideală pentru un mic dejun sățios. În plus, nu conține zahăr rafinat. Sau poate fi gustarea perfectă pentru o pauză dulce.
Așa cum ne pregătim pentru noul an școlar cu ghiozdan, caiete, creioane colorate și multe altele este bine să știm că îi putem pregăti și pe cei mici cu pași consecvenți către o rutină sănătoasă și un stil de viață echilibrat, căci un stil de viață sănătos începe încă din copilărie.
Iar Olini crede într-un stil de viață sănătos!
*Acestea sunt suplimente alimentare. Citiți cu atenție prospectul/informațiile de pe ambalaj. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
